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• あなたがどんな考えを持っているか
• どんな価値観で生きているか

SNSコンテンツは資産になる

SNSに発信したコンテンツは時間が経っても無駄にはなりません。

自分の考えや価値観・知識・ノウハウを発信していけばそれが後々、資産として残ります。

例えば、過去のコンテンツが誰かの目に留まりその後ビジネスや成果物（書籍やコラムなど）につながるんです。

これがSNSを継続的に発信しつづける集客や認知以外の大きなメリットです。

単に何かを売りたいときに発信をするのではなく今後に向けての土台を作るイメージ。

時間をかけて自分の資産を作っていけば数年後にはその成果が形となって現れるんですよ(^_-)-☆

SNSの使い方には性格が出る

SNSはツールにすぎませんがその使い方には自分の性格や生き方が表れます。

例えば、積極的に自分の意見を発信していくタイプの人はその熱量がSNSにも反映されますが逆に慎重で控えめなタイプの人はSNSでも丁寧に発信し過剰に目立たないように気を使うことが多い。

もちろん、どんな性格であってもSNSをうまく活用する方法はあります。

ですが、無理に自分を大きく見せようとしたり逆に消極的に振る舞いすぎたりするとその違和感がフォロワーさんに伝わってしまうことも！

自分の本当の姿＝等身大を見せることで結果的に共感を呼び自分に合った人々とのつながりが生まれます(^-^)

インフォメーション

SNSコンテンツ発信の「その先」の作り方、教えます！

来る3/15（土）午前10:00-11:30

SNSコンテンツをセミナーや書物に変えた秘密を大公開！さやたん式！SNSコンテンツ二次利用の作り方

と題した有料オンラインセミナーを開催します。

「SNS発信を頑張っているのに投稿が流れて終わってしまう…」

「せっかくの発信をもっと大きな形に残したい！」

そんなSNS発信者・スモールビジネス起業家さんへ。

このオンラインセミナーでは、あなたのSNS投稿を“資産”に変え、オリジナルセミナーや書物としてカタチにする秘訣を徹底解説します！

実際に、講師 坪内佐耶佳(さやたん)自身がSNSコンテンツを元に書籍を1冊出版し、X活用法をまとめた小冊子を発刊したリアルな経験をもとにすぐに実践できる戦略と具体的なステップをお伝えします。

そして、今回もフレームワークタイムをご用意しました！

『私』のSNSコンテンツを“生きた証”に変えるストーリープランフレームワーク

で、あなたのSNSコンテンツがどんな価値を持つのかを可視化。

自分のSNS投稿を振り返り未来の成果物の形を考え、オリジナルセミナー、書物化につながる『あなたらしいストーリー』の設計しましょう！

そんな中で私が見つけた小さな癒しが食です。

単に食欲を満たすだけでなくて、温かい料理を前に心が落ち着き健康である喜び、生活にゆとりをもたらしてくれるチカラを感じているんです。

食のチカラと同じくらい私の仕事の環境を整えるために欠かせないもの。

それが音楽です。

昨年末、家族が入院し（現在は退院し社会復帰しています）家の中で会話がなくなったのをきっかけに流すようになったYouTubeにある『カフェで流れるジャズ音楽』が気に入って、最近はカフェジャズミュージック流しながらパソコン作業をしています。

在宅で仕事をしている私にはこれを流すことでまるでカフェで作業しているかのような感覚にしてくれるんです。

不思議と集中できるし作業の効率も良くなりました。

集中しながらもゆったりとした時間が流れ仕事のペースも自然とスムーズになります。

このような環境を意識的に作ることで仕事のオンとオフのメリハリがつくようになるので在宅で仕事をされているスモールビジネス女性起業家さんにオススメです！

在宅での仕事環境はある意味自由。

だからこそ、自分が最も集中できる空間や気分が落ち着く時間を意識的に作ることが大切だと思うんです。

『自分のゴキゲンは自分でとろう』とよく聞きますが、心地よい音楽に癒しの食事、ちょっとした休息。

これらがこの数ヶ月間、私を元気にしてくれています。

自分でゴキゲンを取ることはビジネスにも良い影響を与えるので大切なマインドですね。

自分自身のペースで心の余裕を持ち環境を作ることが結果的に充実した仕事につながるのだと日々痛感しています。

そして、私といえばX（Twitter）ですが、プロフィールに誕生日を登録し公開設定すると誕生日当日プロフィール欄に風船が飛ぶのご存知でしたか？

Xは炎上のイメージや匿名投稿で怖い印象が強くてなかなかXを使うのに踏み込めないというスモールビジネス女性起業家さんもこの誕生日風船のような、ふとした瞬間に小さな幸せを感じられる仕組みがあるとちょっとだけ温かい気持ちになれるしXへのハードルが下がるきっかけになります。

誕生日のたった1日だけ。Xの風船演出を楽しみつつ自分をちょっと甘やかしてみてもいいんじゃない？

• Xの使い方がわからない
• 私でもX使えるの？
• ビジネスに繋がるの？

【無料】30分マンツーマン！X（Twitter）なんでも質問タイム（Zoom開催） まずは気軽にZoomで質問して頭と心を整理しよう！30分マンツーマン！X（Twitter）なんでも質問タイムとはX（Twitter）についてあれこれ質問したいXの機能の使い方、用語を教えてほしいXやってみようかな自分もXできるかなとお気持ち...

kokorohappy.com

 

振り返りの内容

①　スケジュールの進捗

②　クライアント対応

③　感情整理（セルフカウンセリング）

振り返りをする場所も大事です。

私の場合は、大好きなコメダ珈琲店で静かにコーヒーを飲みながら行っています。

仕事のこと、感情をしっかり整理するためにはリラックスできる場所でないと難しいですよね。

リラックスしながら気持ちを整えることで自然と『次にやるべきこと』が浮かんできたりします。

どこでもできることではあるけれど自分にとって『ここなら集中できる』という場所を見つけるのがポイント。

１週間を振り返ることで、自分の行動や成果を客観的に把握できて次に何をすべきかがわかります。

週の最後に振り返ることで気持ちを整えられるので気分よく新しい週を迎える準備が整いますね(^-^)

さやたん式！ 言語化の５つの要素

1. 思考の可視化（内面整理・創造性の軸）
2. 行動の指針（目標設定・習慣化）
3. 人間関係の構築（信頼・コミュニケーション）
4. 自己理解の進化（価値観・自己成長・主体性）
5. 社会貢献（知識共有・問題解決）

そして、スモールビジネスではお客様との良好な関係を築くためにも言語化が命運を握ります。

自分が得意で共感・応援してくれるフォロワーさんがいるSNS＋ビジネスとの相性でさらに絞ったSNSを活用すれば継続的にSNSで言語化トレーニングを積み重ねていくことも可能なわけです。

最後に本セミナーで本セミナーにて初お披露目の『私』の言語化パターンフレームワークに取り組んでいただきました。

それ、何のためにやってる？目的、抜け落ちてない？｜advanswordsupport 『私』の言語化セミナーに参加して気づいたこと今日は X・SNS活用コンサルティングを行っているさやたんの言語化セミナーに参加しました！さやたんのＨＰ：https://kokorohappy.com/さやたんのＸ：https://x.com/...

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• 「私の言語化パターンフレームワーク」ではそもそも何のためにSNSやりたいんだっけ？という目的を見失う罠にはまっていたことに気づかせてもらいました。さやたんのセミナーはおすすめです！！
• 言語化の必要性の内容ももちろんですがセミナーの流れや進行などとっても学びになり躊躇していたYouTube LIVEもやってみよう！と言う気持ちになった事が1番の収穫です。
• 自分で考えるワークも自らの気づきがある喜びの時間でした。
• さやたんのコンサルやセミナーを受けてきて確実に自分が成長できたと思うし発信が楽しくなり炎上も怖くなくなりました。
• 言語化は「わたし」を届けていくこと自分自身と向き合う貴重な機会だと改めて頭も心もぐるりと動く時間にしてもらいました。

• 言語化する事、大事ですね。それらを誰かとシェアする事も大事な事だと改めて思いました。
• 最後のページに、まとめワークがあるのがとても良いと思いました！
• あったかい雰囲気の中で楽しく学べました。
• 資料も講座の進め方も、右脳にも左脳にもわかりやすい内容でした
• 隙や失敗を出してオッケー！という視点も、言語化のハードルを下げてくれました。
• ぎゅーと大切なところを凝縮したセミナーだと思いました。

自分の頭と心と考えを整理し今の『私』を言語化する

私が大切にしている逆算

特に、〆切のある作業を進める時にこの考え方は欠かせません。

例えば、依頼があり1か月後に提出しなければならない原稿があるとします。

この原稿を提出するために〆切日1週間前を【提出ゴール】と設定してスケジュールを組んでいくかを考えます。

情報整理のステップ

ステップ１：ポイントをピックアップ

• 自分が伝えたいこと
• 大事だと思うこと

ステップ２：種類ごとにまとめる

ステップ３：曜日ごとのコンテンツを決めよう

完璧を目指さずまずはやってみる！

コンテンツの質って？

言語化とコンテンツの質の先にあるもの

応募締切は2／19（水）２３：５９まで！

• 文章を書く
• 話す
• Instagramのフィード投稿写真にキャプションをつける

• そんな事言うけれど私はSNSが苦手
• 教えてもらって１→２まで取り組めるけれどそこから先、自分のモノにするのに苦戦するし分からない…

という方もいるかもしれません。

安心してください！！

SNSには色んなプラットフォームがあります！

あなたの得意なものと業種にマッチするＳＮＳに絞って活用することが大切です。

短い文章が得意な人

長文が得意な人

動画が得意な人

トークが得意な人

1人で理解するのが難しいなら・・・

応募締切は2／19（水）２３：５９まで！

この感情が続く中で感じたことがあります。

それは、『なんかわからんけど』というフレーズが私を自由にしてくれているということ。

言葉にできない・言語化しきれない感情に向き合うことで私はその感情に縛られることなく耳を傾けることができています。

解決策が見えない時の感情はただそのままでいい。感じていることをただ受け入れて無理に整理しなくてもいい。

解決策を求めたりすることはできなくてもそのままにしておくことの大切さを教えてくれる『なんかわからんけど』。

言葉にできない感情を感じることは決して悪ではなく、むしろ人間らしくあります。

心に湧き上がる感情な想いをそのまま受け入れて他の人と共有することで共感や理解が生まれ絆が深まることもあるから。