起業女子に元気と笑顔を!
スモールビジネス女性起業家のメンタルサポートは私におまかせ!
marshmallow(マシュマロ)ヒューマンサポート代表
女性起業専門メンタル心理カウンセラー坪内佐耶佳(さやたん)です。
何か苦手なことにぶつかった時、『やっぱりできない』とふと頭をよぎりませんか?
・でも、諦めないぞ!自分で調べたり人に頼ってやり遂げよう!!
と思う人と
・やっぱり諦めよう
と思う人。
あなたはどちらのタイプですか?
後者のやっぱり諦めようタイプのあなたへ。
どうして自分がすぐ諦めるのか考えたことがありますか?
・性格
・努力が嫌い
・めんどくさい
いろいろあると思いますが・・・
どうせできない
と思いこんでいませんか?
諦め癖、逃げ癖がある人の心理状態に傾向として
頑張っても無駄だ
自分は何をやってもできないから
どうせできっこない
などがあります。
性格や気質がマイペースでも諦め癖がない人もいます。
一体、なぜそんな心理状態になってしまったのでしょう。
頑張っても認めてもらえなった、否定された経験がある、何か1つでも達成したことがない
など過去経験のトラウマや心の傷が影響しています。
思いあたる思い出や経験はありませんか?
過去経験のトラウマを引きずったままだといろいろな面で支障が出て特に起業してご自分でご商売をしていたらなおさらトラウマをクリアにしないとビジネスやお客様との関係に悪影響が発生してしまいます。
過去のトラウマや心の傷を癒してクリアにするには、自分と向き合い自己理解を深めて自分を受け入れること。
決して、あなたは何もできない人ではありません。
お客様の役に立つ人です。
自分を受け入れて自己理解を深めれば諦め癖も逃げ癖も克服できます。