【＃３６】自己開示発信から得られるもの

自己開示って何を発信すればいいのん？

1. 趣味や好きな食べ物
2. 出身地や育った環境
3. 価値観や人生観
4. 過去の経験（成功談や失敗談）
5. 仕事への想いや大切にしていること

自己開示発信って怖い？

• こんなことを発信して大丈夫かな？
• 批判されたらどうするの？

と不安に思う方もいるかもしれません。

自己開示は決して無理をする必要はありません。

最初は話しやすい内容から始めて少しずつ深い話に広げていけばOK！

自己開示する前にまず自分を知ること

自己開示発信をする前に自分自身を知ることが大切です。

『自分は何者なのか』『何を大切にして生きているのか』といったことを言語化してみてください(^-^)

例えば・・・

• どんな価値観を持っているか？
• これまでの人生でどんな経験をしてきたか？
• 何を大切にして生きているのか？

自己開示発信から得られるもの

1. 挑戦する力がつく

2. 周囲の応援が得られる

3. 発信意欲が向上する

4. 存在価値を実感できる