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【#94】長期継続の沼にご用心

【#94】長期継続の沼にご用心

続けることは素晴らしいけれど・・・

X・SNS発信。毎日継続しているのに前に進んでない気がする

そんなふうに感じたこと、ありませんか?

スモールビジネス女性起業家さんのX発信やSNS活用に関するサポートをする中で何年もコツコツ発信を続けている方もいてその努力には本当に頭が下がります。


でもね、ある時期から見えてくるんですよ。

続けてるだけじゃ変わらないっていう壁が。


  • 目的がぼんやりしてきた
  • ただの日課になっている
  • 続けていることに安心している
  • 心や身体が疲れているのに止まれない

これら1つでも当てはまったら、長期継続の沼にはまっている状態と言えるでしょう。

今の続け方、私に合ってる?と見直してみるタイミングかもしれません。

『無理しないでくださいね』をどう受け取っていますか?

ちなみに話は逸れますが、
『無理しないでくださいね』
誰かにこう言われた時に

  • 無理してやらなくていいんだ
  • そう言ってもらえて良かった

と、ホッとして行動を先延ばししていませんか?


それ自体が悪いわけではないのですが、例えばそのままずっと行動を止めてしまっていたら?

コンサルタントやサポート業の人が言う『無理しないでくださいね』に含まれる本当の意味って

今のまましんどいならやり方を整えて進めていきましょう、という提案なんですよね。

自分に優しくすることと先延ばしすることは違う。

立ち止まることとやらないことも違う。

その違いを理解して『無理しないでくださいね』を受け取ることはとても大事なんです。


長期継続の沼から抜け出す3つの問い

このブログを読みながらX・SNS発信を長く続けてるのに進んでいないな、と感じていたら次の3つを問いかけてみてください(^-^)

① 何故これを始めたんだっけ?

始めたときの想いや目的、どんな人に発信を届けたかったか。

それを思い出すだけで行動が戻ってきます。

② 今のやり方、私に合ってる?

生活スタイル・フィジカルとメンタルの状態など今の自分にフィットするやり方にアップデートする・見直すことも大切です。


③  続けることが安心材料になってない?

長く続けている自分に安心して本当に必要な変化や現実から目を逸らしていませんか?

よくよく問い直してみてください。

発信は続けるだけで終わらせない方がいい

発信は、投稿して終わりじゃなく、誰かの役に立つ資産に育てていくことができます。

  • 書籍化や有料記事化
  • セミナー、講座、講演会

コンテンツの二次利用を視野に発信を長期継続していく形も効果的です。

長く続けた実績があるからこそ、形にするステージに自分自身を連れていきませんか?(^-^)

  marshmallow(マシュマロ)ヒューマンサポート 

安心・安全・心地よくX・SNSを楽しんでください。

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