自己肯定感が上がるご機嫌アイテム、プレゼントします

準備を進めていた褒めジョ（自分で自分を褒める女子）を増やすプロジェクト第2弾

心のスキンケアで自己肯定感をアゲる♡90日間オンラインレッスン

• 1ヶ月目

心を整える私サランヘヨレッスン

→まろやかなラベンダー系の香り

• 2ヶ月目

ゆるっと美♡笑顔レッスン

→フレッシュな柑橘系の香り

• 3ヶ月目

香りでほっこり ご機嫌レッスン

→フラットな爽やかな香り

私自身、毎日その日の気分やオンとオフの切り替えが難しい時に３つの香りから選んで気持ちを整えたりリフレッシュしています。

10月 0期スタート！

心のスキンケアで自己肯定感をアゲる♡90日間オンラインレッスン

これが3つのレッスン内容だ！

1ヶ月目　心を整える私サランヘヨレッスン　（時間：60分）

自己肯定感を上げたいのに自分が好きになれない原因はあなたの心が整っていないから。

このプログラムではメンタル心理カウンセラーの講師 坪内によるセミナー どんな自分でも受け入れて自分と向き合う座学とワークタイムを行います。

心を整えて自己受容していきましょう！！

2ヶ月目　ゆるっと美♡笑顔レッスン　　（時間：60分）

マスク生活、ストレス等で口角が下がり気味。PC業務で上半身や肩のコリがひどい・・・

毎日家事や育児、仕事にと働く女性が座ったまま・立ったまま・テレビや動画を観ながらでもゆるっとできる上半身ケア体操と口角が上がり表情が明るく見える表情筋体操をレクチャーします。

誰よりも輝く美笑顔を手に入れましょう！！

3ヶ月目　香りでほっこり ご機嫌レッスン　　（時間：60分）

ライフスタイルの中で自分がご機嫌になれるアイテムを取り入れてみませんか？

五感を満たす『香り』をテーマに毎日ご機嫌にフラットな気分で過ごせる香りアイテムと心身への効果をレクチャーします。

好きな『香り』をシェアしてリラックスしましょう！！

各回オンラインレッスンの2週間後に心のスキンケア取り組み報告＆フィードバックで振り返る時間を設けます。

取り組みを振り返ることで『私、出来たんだ！』と自信がつきます。

• 0期サポート期間・・・10/3~12/31
• 定員・・・4名まで
• 受講料金・・・￥60,000（税込）

※ 0期生（10月から12月）になれば受講料がなんと￥55,000（税込）で少しお得になります。

• 読んだけれど、どんな内容なのかイマイチよく分からない

• 何か気になる！

• 説明だけでも聴きたい！

そんな感想をお持ちのそこのあなた！！

安心してください。

9月に全4回 心のスキンケアで自己肯定感をアゲる♡90日間オンラインレッスン 0期生募集の無料オンライン体験会 を開催いたします！

•   Zoom開催
• 参加定員各回4名様まで

日程

9/9（金）13:00-14:00

16（金）10:00-11:00

19（月）15:00-16:00→祝日

23（金）13:00-14:00→祝日

起業有無関係なし！こんな女性であればどなたでも来てほしい！お待ちしています

• 自分を変えたい！
• 自己肯定感を上げたい！
• 自分と向き合いたい！
• 心を整えたい！
• ずっと自分を好きでいたい！
• 笑顔が似合う女性になりたい！
• いつまでもかわいい女性でいたい！
• 自分の『好き』を見つけたい！

【参加方法】

【参加したいが日程が合わない場合】

①　『心のスキンケア無料オンライン体験会について』と明記

②　希望する日時を３つまで明記

して送信ボタンを押してください。

【ご質問・お問い合わせもこちらから】