目を覚ませ！！モチベーション維持

カウンセラーセラピストアドバイス業の女性起業家さんのメンタルとTwitter活用をお助け！

女性起業専門メンタル心理カウンセラー/Twitter活用塾講師のmarshmallow(マシュマロ)ヒューマンサポート代表坪内佐耶佳(さやたん)です。

ブログにご訪問頂きありがとうございます。

今年からメンタルサポートオンラインセッションはスモールビジネス女性起業家さんのやる気スイッチを押し行動や目標実現に導く寄り添い型メンタルサポートセッションをテーマとし

それに伴い、今月から継続サポートクライアントさまにあるワークに取り組んでいただいています。

それがこちら。サクサク行動できるカレンダーワークです。

このワークシートは起業している方・起業準備中の方にとってお守りと言っても過言ではありません。

具体的に商品を考えるパートの他に

に分かれていて頭の中で考えがちな内容を自分の言葉で書き出し思考が整理できるようになっています。

継続メンタルサポートオンラインセッションでは

を使っていきます。

昨年1年間、スモールビジネス女性起業家さんのメンタルサポートをする中でモチベーション維持が困難な方が多いことに気がつきました。

事業に対する熱意や意欲はあるのに新しいことやSNS活用に対してなかなかやる気が起きない・考えこんでしまう。

そんな方が多かったのです。

私はクライアントさんのお話を聴いて助言して背中を押せることはできるけれどご自身のモチベーション維持はご自身にしかできません。

そこで継続メンタルサポートオンラインセッションでこのワークを取り入れることにしました。

サクサク行動できるワークシートを活用するメリットは次の３つです。

ご自身の目的や目標達成に応じて行動を自分で整理し考え書き出し具体的な行動指針を落とし込める
書き出して満足して行動できなかった・・・を防ぐために些細な行動と当時の感情の振り返りができる
3ヵ月・6ヶ月・12ヵ月とコースが選べて毎月Zoomでワークシートを共有しながら私とクライアントさんで一緒に振り返りができるので1人で悩むことなく次すべき行動に移せる

私からフィードバックとアドバイス、情報提供をさせていただきますので思考と行動のクセを改善しモチベーション維持を目指しましょう。

安定したメンタルとモチベーションを保つことで事業も加速していきます。

やる気が起きない・面倒くさい・モヤモヤする・・・

そろそろ目を覚ましませんか？

継続メンタルサポートオンラインセッション・サクサク行動できるカレンダーワークが気になった方は

初回30分無料オンライン相談においでください。

ご説明等させていただきます。